Einschlafen - Durchschlafen --- Erholt und Aktiv
Der Schlaf und unser Nervensystem
Wie schaffe ich eine gute Basis für guten Schlaf?
Übungen und Strategien uns in die Ruhe zu bringen -
die Voraussetzung für eine erholsame Nacht und einen aktiven Tag.
Dozentin: Dorothea Firck
Diplom-Pädagogin Univ.
Referentin:
Dorothea Firck
| Veranstaltungsnr. | 25-1 / 10010 |
| Datum | 24.01.2025, 1 x freitags 13:00 - 14:00 Uhr |
| Ort | GEB, GEB, Dr.-Gessler-Str. 19 b, 93051 Regensburg |
| Gebühr | 15,00 € |