Aquafit
Das Training im Wasser ist Gelenk schonend und dadurch sehr gut für Knie- und Wirbelsäulenprobleme geeignet.
Durch den Auftrieb des Wassers wird Ihr ganzer Körper unter Anwendung spezieller Aquageräte (Schwimmnudel, Aquahantel ) effektiv trainiert. Mit motivierender Musik wird das Training unterhaltsam durchgeführt.
Bitte eine Bademantel und Badeschuhe mitbringen!
Referentin:
Tanja Linsmeier
| Veranstaltungsnr. | 25-1 / 60113 |
| Datum | 23.01. - 27.03.2025, 10 x donnerstags, 14:30 - 15:15 Uhr |
| Ort | GEB, Schwimmbad/Physiofit Eckert, Gesundheitszentrum 2. UG, Dr.-Robert-Eckert-Str. 1, 93128 Regenstauf |
| Gebühr | 98,00 € (8-15 Teilnehmer) |